バストアップには先ず健康な体つくりから

９０％の脂肪組織と１０％の乳腺からなる乳房は、乳腺の発達によって発達します。そして、乳腺は女性ホルモンの充分な分泌によって成長します。女性ホルモンの働きで、身体にも脂肪が付きやすくなり、胸も大きくなっていきます。

豊胸には、体の状態が健康的であるということが重要です。
胸を大きくしたいからと、炭水化物や脂質を取りすぎると、身体の状態が悪くなって、胸の形が崩れてしまいます。

例えば牛乳だけでたんぱく質を補うなどの単品で間に合わせるようなバランスの悪い食生活は、身体にも悪いです。また、単品のサプリメントを摂取するだけでは、充分吸収されない場合もあります。他の栄養素とのバランスという問題もあります。

バストアップを望むなら、極端なダイエットなどによって栄養不足にならないようにしましょう。

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