豊胸のツボ：乳根（にゅうこん）

乳根は、乳頭の真下、指2本分下の第五肋骨間の陥凹部にあるツボです。

このツボは、女性ホルモンの分泌や、リンパの流れが促進して、バストアップ効果があります。
また、母乳の出をよくし、乳腺炎や胸脇痛にも効果的だといわれています。

このツボを刺激するときは、指で３秒押してから離すというのを数回くりかえします。
力の入れすぎに注意して、優しくマッサージしましょう。

お風呂の中や入浴後など、リラックスした状態でのツボ押しが、さらに効果的です。